Atelier anti-stress [semaines de la santé mentale]

sam17oct10:0012:00Atelier anti-stress [semaines de la santé mentale]atelier | dès 12 ans Événement organisé parMaison du livre, de l'image et du son10:00 - 12:00 Type d'événementDécouvertes et société

Détails de l'événement

Sur inscription (ouverture un mois avant)

Cet atelier se déroulera en 3 temps :

  • un temps de découverte, avec une présentation théorique du stress et de ce qu’il provoque dans l’organisme et une partie prévention;
  • un temps d’échanges, afin de partager le vécu et ressenti de chacun vis-à-vis du stress;
  • un temps expérimental et interactif, avec un temps de partage et d’expérimentation de divers outils de gestion du stress.

Horaires

samedi, 17 octobre 2026 10:00 - 12:00

Localisation

Maison du livre, de l'image et du son

247 cours émile Zola, Villeurbanne

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