Atelier gestion du stress [semaines de la santé mentale]

sam17oct10:0012:00Atelier gestion du stress [semaines de la santé mentale]atelier | dès 12 ans Événement organisé parMaison du livre, de l'image et du son10:00 - 12:00 Type d'événementDécouvertes et société

Détails de l'événement

Sur inscription (ouverture un mois avant)

Apprivoiser son stress

Venez découvrir ce compagnon de route et apprenez à le dompter pour en faire votre allié !

Cet atelier interactif a pour but de sensibiliser à la santé mentale sous le prisme de la gestion du stress. Il sera composé d’une rapide présentation théorique et de prévention suivi d’un temps de partage et d’expérimentation pour découvrir différentes techniques de gestion du stress.

Horaires

samedi, 17 octobre 2026 10:00 - 12:00

Localisation

Maison du livre, de l'image et du son

247 cours émile Zola, Villeurbanne

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